Les jeunes enfants sont particulièrement fragiles et sensibles à un épisode de chaleur. Ils régulent mal leur température. C’est pourquoi il est particuliérement important de prendre quelques précautions et de rester vigilent.
Tout d’abord, quelques définitions
Vague de chaleur
Période au cours de laquelle les températures peuvent entrainer un risque sanitaire. La possibilité de survenue s’étend plus particulièrement du 1er juin au 15 septembre.
Pic de chaleur
Chaleur intense de courte durée (un ou deux jours) présentant un risque sanitaire.
Episodes persistant de chaleur
Températures proches ou en dessous des seuils départementaux qui perdurent dans le temps (supérieur à trois jours).
Canicule
Période de chaleur intense pour laquelle les températures atteignent ou dépassent les seuils départementaux pendant trois jours et trois nuits consécutifs.
Canicule extrême
Canicule exceptionnelle par sa durée, son intensité, son étendue géographique, à forts impacts.
Pendant l’épisode de canicule
• Consulter régulièrement les prévisions météo : https://vigilance.meteofrance.fr/
• Veiller aux conditions de stockage des denrées alimentaires et au respect de la chaine du froid
• Fermer les volets, stores, rideaux exposés au soleil durant la journée
• Mettre en route la climatisation (environ 5°c de moins que la température extérieur)
• Aérer aux heures les plus fraiches de la journée
• Laisser les enfants à l’ombre et éviter toutes expositions au soleil
• Vérifier les températures des pièces et installer les enfants dans un endroit plus frais
• Dévêtir les enfants (juste en couche par exemple)
• En cas de sortie : équiper les enfants de vêtement ample, de couleur claire, chapeau, lunettes de soleil, crème solaire
• Adapter les activités (pas d’activités physiques et pas à l’extérieur), privilégier des activités rafraichissantes (jeux d’eau …)
• Rafraichir les enfants (brumisateur, proposer à boire régulièrement)
• Adapter les menus : fruits et légumes frais riches en eau, compotes, yaourts, repas froid …
Les premiers symptômes d’une insolation sont :
• Pâleur ou rougeur
• Nausées, vomissements, diarrhées
• Fièvre
• Somnolence ou agitation inhabituelle
• Soif intense
Les signes de gravités sont :
• Troubles de la conscience
• Convulsions
• Fièvre supérieure à 40°c
• Respiration rapide
• Impossibilité de faire boire l’enfant
Conduite à tenir en cas de symptôme
• Installer l’enfant dans un endroit plus frais
• Donner à boire en petite quantité de façon très régulière
• Rafraichir avec un gant d’eau froide ou un brumisateur (Attention ne pas donner de bain)
• Contrôler la fièvre régulièrement (donner du Doliprane)
• En cas de signe de gravité : Appel au 15